Nawet jeśli w przeszłości nie za bardzo przejmowałem się kwestiami związanymi ze zdrowiem, to rodzicielstwo sporo w tym temacie u mnie zmieniło. Może nawet nawet nie rodzicielstwo, a samo małżeństwo. Jakoś bardziej zaczęło mi zależeć na tym, aby robić wszystko, co w mojej mocy, by na ziemi pozostać jak najdłużej.
Zacząłem interesować się kwestiami związanymi ze zdrowiem, zdrowym odżywianiem, medycyną naturalną czy radzeniem sobie z różnego rodzaju problemami takimi, jak ciemieniucha, bóle stawów czy opuchlizna.
Na moim blogu o zdrowiu znajdziesz też przepisy na różne ciekawe dania, mowa tu między innymi o przepisie na pączki czy żur. Wierzę bowiem, że tego typu rzeczy lepiej zrobić samemu, niż kupować je w sklepie.
Zachęcam do uważnej lektury każdego z zamieszczonych poniżej wpisów. Mam nadzieję, że każdy znajdzie wśród nich coś, co będzie dla niego wartościowe.
Każda mama od czasu do czasu zmaga się z różnej maści problemami zdrowotnymi. Mogą one dotyczyć jej samej, jak i jej podopiecznych. Ba, czasem nawet męża ;-). Często wówczas sięgamy po różnego rodzaju leki czy suplementy. Dziś chciałem napisać kilka słów o tym, jak wykorzystać można naturalne zioła, rośliny i ich owoce w walce o
Kilka dni temu miałem okazję zaliczyć badanie, jakim jest rezonans magnetyczny. Badany miałem odcinek lędźwiowy kręgosłupa, który to po zapaleniu rwy kulszowej ciągle mi nie domaga. Dla świętego spokoju postanowiłem, że zrobię sobie to badanie, aby przekonać się, że nic mi nie dolega. Namówiła mnie do tego kuzynka, która jest lekarzem i zawsze wie co
Sen, zbilansowana dieta i odpowiednia dawka ruchu to czynniki, które wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie. Obecnie coraz więcej ludzi prowadzi siedzący tryb życia, dlatego szuka sposobów na poprawę kondycji i zadbanie o odpowiednią porcję ruchu. Dużą pomocą oferują trenerzy personalni. Z ich pomocą można nie tylko poprawić kondycje, ale także zadbać o postawę czy
Każdy chciałby, żeby jego dzieci nie chorowały, jednak ciężko osiągnąć taki stan. Wie to szczególnie rodzic, którego dziecko zaczęło chodzić do żłobka/ przedszkola. Wystarczy, że jedno dziecko przyjdzie z katarem, a po kilku dniach przynajmniej połowa dzieci będzie przeziębiona. Nawet dziecko, które do tej pory nie chorowało w obliczu kontaktu z tak bogatą florą bakteryjną,
Nie wiem kiedy to zleciało, ale właśnie minęło pięć miesięcy od dnia mojej operacji kręgosłupa. W międzyczasie dochodziłem do siebie, zaczynałem ćwiczyć, rozkręcałem się i musiałem wrócić do pracy. W końcu z czegoś żyć trzeba. I teraz, po tych ponad dwóch miesiącach pracy, mogę już śmiało powiedzieć: całe szczęście, że już wcześniej zdążyłem zaopatrzyć się
Muszę to zrobić, muszę podzielić się z Tobą moimi wrażeniami po operacji kręgosłupa (mikrodiscektomia), którą miałem okazję niedawno przeżyć. Muszę to zrobić z kilku powodów: po pierwsze dlatego, że wierzę, że kogoś to interesuje po drugie dlatego, że od dnia operacji odezwało się do mnie wiele osób, którym grozi to samo po trzecie dlatego, że
Dziś wtorek, 2 kwietnia 2019 roku. Jutro idę do szpitala. Rok temu o tej porze powoli szykowaliśmy się z Kasią na poród, w końcu Ania miała urodzić się 1-go kwietnia. Minął rok, a ja znowu wybieram się do szpitala. Niestety tym razem nie po to, aby narodziło się w nim moje kolejne dziecko, ale po
Nie wiem co jest ze mną nie tak, ale bardzo często zdarzają mi się sytuacje, w których wiem, że powinienem postąpić inaczej, a mimo to robię coś nierozważnego szkodząc najczęściej swojemu zdrowiu. Właśnie tak jest z za szybką jazdą samochodem, niebezpieczną jazdą na rowerze, wdrapywaniem się na dachy budynków czy z pracą w nieodpowiednich warunkach.
Dobra, wiesz już, że mam problem z rwą kulszową, wiesz już, że znalazłem sposób jej leczenia. To teraz dowiesz się co to jest, jak wygląda, ile kosztuje i czy działa. Aby rzetelnie pokazać jak to na mnie zadziałało postanowiłem stworzyć ten wpis, który będę każdego dnia aktualizował. Każdego dnia do pewnego momentu, później aktualizacje będą
Jakiś czas temu pokazywałem Ci zdjęcie, na którym mogłeś zobaczyć, że szykuję się do badania rezonansem magnetycznym. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Zbygniew (@zbygniewpl) Paź 17, 2018 o 11:35 PDT Kilka tygodni wcześniej miałem bowiem atak rwy kulszowej, który kompletnie rozłożył mnie na łopatki. Po tym, jak otrzymałem wynik rezonansu,
Łupież pstry – czym jest? Łupież pstry jest chorobą skóry, którą wywołują drożdżaki. Grzyby te obecne na naszej skórze, mogą zaatakować w momencie obniżonej odporności. Choroba ta, pomimo nazwy, kojarzonej zwykle ze skórą głowy, koncentruje się przeważnie na obszarze klatki piersiowej. Początkowo wygląda niegroźnie, przypomina plamy uczuleniowe w kolorze beżowym bądź różowym. Łupież pstry powstaje
Ja zawsze lubiłem testować różne rzeczy, produkty i wynalazki. Uwielbiałem to do tego stopnia, że nawet na tym blogu stworzyłem dział poświęcony testom. Okazuje się jednak, że nie wszystko lubię sprawdzać. Przykładem może być tutaj zapalenie rwy kulszowej, z którym to od kilku dni bardzo się męczę. Męczę się, ale powiem Ci szczerze, że wcale
